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Clases

Las clases de Aikido comienzan con un breve momento de meditación para desconectar del estrés del día y poder centrarse en la clase y en uno mismo, se saluda al Kamiza que tiene una foto de Morihei Usesiba (fundador del Aikido) para mostrar respeto a la tradición y a la herencia marcial. Seguidamente se comienza con el calentamiento con ejercicios de respiración, estiramientos, ejercicios físicos, practicar caídas, etc y una vez terminado el calentamiento el Maestro o Sensei explica cómo hacer las técnicas y éstas se practican con los compañeros hasta el final de la clase donde se vuelve a saludar al Kamiza.


 

Para practicar Aikido se necesita un Keikogi o Dogi blanco, pero si son tus primeras clases sólo necesitas ropa cómoda y ganas de aprender.



Horario:

Grupo de adultos (+16 años)

Martes de 21:30 a 22:30

Jueves de 20:45 a 22:15


Maestro: 

Sergio Azorín Andrés

3º Dan Aikikai Tokio


Lugar:


Gimnasio Body Fitness

Calle San Ramón 105, Yecla